چه خوراکی هایی ما را در برابر ویروس کرونا مقاوم تر میکند؟
شستن صحیح دست‌ها، فعالیت فیزیکی، کنترل استرس، خواب کافی، و تغذیه سالم و متعادل تنها راه های شناخته شده در برابر ویروس کرونا است و تا به حال هیچ دارو و واکسنی برای مقابله با این بیماری کشف و تایید نشده است و هر کسی که چنین ادعایی کند، توسط کمیسیون فدرال تجارت و سازمان غذا و داروی آمریکا مورد بررسی قرار می‌گیرد
اما به نقل از پایگاه خبری سی ان ان مواد خوراکی زیر میتوانند موجب تقویت سیستم ایمنی بدن شوند که در مقابله با ویروس کرونا بسیار موثرند
هویج، کلم برگ، زردآلو برای بتاکاروتن
پرتقال، توت‌فرنگی، و کلم بروکلی برای ویتامین ث
تخم مرغ، پنیر، توفو، و قارچ برای ویتامین د
حبوبات، آجیل، غلات، و غذاهای دریایی برای روی
شیر، ماست، آجیل، تخم‌مرغ، مرغ، و ماهی برای پروتئین
موز، حبوبات، سیر، و پیاز برای پروبیوتیک
آب، سوپ، و میوه برای هیدراته نگه داشتن بدن
